2020年2月18日 星期二

不同風景:ASICS EVORIDE




「更省力、更輕的跑鞋會為我們帶來什麼改變?」我第一眼看到 ASICS EVORIDE 心中浮現這個問題,比起 METARIDE 及 GLIDERIDE 外表的識別度,雖然沒有太大驚喜,加上前掌上翹的設計已經不算新意,但對於普遍好評的 GUIDESOLE 科技還是期待滿滿。


作為 GUIDESOLE 科技系列作的最新款 EVORIDE 自然繼承了 METARIDE 及 GLIDERIDE 的 DNA,這個科技我也認為是比以往著重中底軟硬更有看點,不是中底的科技躍進,而是改變外觀上淺而易見,流暢的弧形線條,從結構面改變。


作為一位輕度跑者,每回訓練得最遠距離大概都是 3 至 5 公里,一週訓練 3 至 4 次,跑速大概在 5 分半左右,我並不追求快,也不追求遠,慢跑是讓我自己更快進入其他訓練狀況的一種方式。穿上這雙鞋子到寫下這篇文章,總里程數約 25 公里,測試場地在大學校園內柏油路與室內 PU 跑道與跑步機交替。

這篇文章將主要闡述 GUIDESOLE 科技帶來的差異感、鞋子各部件淺談與跑後心得三部分。



GUIDESOLE 科技

穿上鞋子之後,踩穩地面不動其實沒有太大的差異,包含中底高度也不會高得不適應,但等你啟動的那一剎那,就可以感覺到整雙鞋子帶動你往前進的動能。可以很寫意的感受後掌到前掌力量的轉換,作為搭載 GUIDESOLE 科技價格最平民也最輕的鞋款,在中底高度或是弧度上沒有太誇張的變動,穿上就能跑的輕鬆自在,而且充滿驚喜。

ASICS 打造的弧形科技,我認為可以以蹠骨作為分水嶺,蹠骨到後掌都給予良好的支撐與穩定性,不會過軟的中底,踩起來扎實而帶有彈性;反之,蹠骨到腳趾則是往前一用力,就會感覺下踩的力量讓 GUIDESOLE 科技作動,前方下壓,後面自然就翹起,就像你正在推動弧線或是翹翹板,讓身體重心自然向前,開始安穩而有節奏地踏出每一步。
此時方能體會設計師所提到的「腳踏車」的概念,透過弧形的帶動,讓腳跟到腳趾,後到前的力量轉換更順暢,也是省力的關鍵。


弧形的作用可不止於此,當鞋子往前踩踏時,前掌的弧度因為與鞋子中後段的翹起角度差異,所以讓蹠骨到腳趾的主要施力處能夠不費力的把推力加諸於既有的弧面上,而不是靠雙腳力量讓彎折中底後,再向前推進。

另一點,因為平時以籃球運動為主,蹠骨有時候會因為施力過大,有輕微不適,對我來說弧形設計無形中降低了蹠骨處的壓力,因為往前踩踏的瞬間,蹠骨所承受的正向力會被弧形往前分散掉,所以腳底壓力也不會太大。



鞋子各部件淺談


談完了主要科技,鞋面與中底這次則扮演稱職綠葉。鞋面網布讓跑者在長跑或是訓練時不會過於悶熱,每次的短距離練習中,脫下鞋子後雙腳都不會被汗水濡濕。支撐與包覆性上,建議要試穿過,畢竟日系跑鞋的楦頭等設計本來就會與日常穿著的鞋款不太一樣,後段的包覆與腳跟外的穩定及格,而前段的包覆性就要因人而異選擇,看是習慣緊貼或是還要有些空間,讓長距離訓練的雙腳不會過於緊繃,這就要看個人而定,個人覺得還可以更緊實一些,因為跟籃球鞋一樣,我喜歡稍緊的包覆感,跑起來有人鞋一體的感覺。


鞋帶系統繫緊到最後那一孔對我來說更好一些,因為只穿到倒數第二孔拉緊,我個人的腳背會有些不適,反而將中段稍作放鬆,進而穿到最後一個鞋帶孔,不論舒適度及貼合感都比較好。


中底的設計讓這雙以省力為主軸有更多發揮的空間,相較 GLIDERIDE 雖然同樣搭配 GUIDESOLE,但是較軟厚的中底踩起來的路感就比較不明顯,EVORIDE 相對扎實的中底給的鞋底支撐也好一些,最重要的是雖然扎實但是卻沒有因此失去緩衝,像我這種沒有接受專業跑步訓練的跑者來說,雖然喜歡貼地的感受,但是也會擔心在訓練之中給予雙腳過多的回饋而影響了主要運動的表現,但很令人開心的是這雙鞋子在不造成重量及腳底負擔的情況下,達成了平衡。





以 25 公里來說鞋底的耐磨雖然參考價值不高,但是外觀無明顯磨損讓人在往後的跑途充滿信心,在鞋底也可以觀察到後跟外側及前掌兩側都有著較大面積的外底,前掌中間則是適度的添加抓地力,大底雖然沒有優異於其他跑鞋之處,但也沒有明顯的缺陷,所以我才會稱他們都是稱職綠葉。





跑後心得

對我自己來說,穿上這雙跑鞋真的能加快一點速度,跑完對腳的負擔也不會太大,一般能在20分鐘內完成的量,幾乎都能在18分半至19分鐘完成,慢跑後不會更疲累。這中間可能夾雜比較多的主觀感受,但根據目前身邊朋友的經驗,或多或少的確能提供一些正面影響,但要用它來破個人紀錄等,還是要靠更完整的訓練。

「輕量卻不失緩衝,省力而不乏味」是我對這雙鞋子的註解,調整過輕量的腳感在路感與緩衝中達到平衡,在慢跑過程中會不知不覺越跑越遠,每次結束後,雙腳好像都會對我說:「嘿,不累的話再跑一下吧!」

在這次的體驗中,我也思考著一開始的問題「GUIDESOLE 的設計帶給跑者的改變是什麼?」

我想,對跑者來說一個目標跨越之後,總有著下一個目標,想跑完半馬就得挑戰全馬一樣,總是透過不同的菜單或是步態調整自己對於更快、更遠目標的追尋。


或許有人會覺得透過外在的設計跑得更快更遠,不是真正的自我提升,但是運動科學的發展逐步推動著運動服飾的演進,鞋子、衣服等不再只是承托重量或保護,反而成為輔助跑者的角色,所以如果穿上這雙鞋子確實可以讓人跑的更省力與輕鬆,那就將目標設得更遠大一些吧!

大部分的跑者,在工作之餘換上這雙 EVORIDE 讓自己在日常既定的路線外,再多跑一點卻不更費力,不也是一件開心的事情嗎?


最後每當自己的跑步訓練接近完成時,我都會想起電影《阿甘正傳》主角說:「那一天,沒什麼特別的理由,我決定來去小跑步一下。於是我開始朝著路的盡頭跑去⋯⋯」ASICS EVORIDE 正是這樣的鞋子,讓你慢慢的不知不覺跑下去。

最簡單的說,跑步就是把一腳不停的踏到另一腳之前,而省下來的每一步力氣,都會讓你推進至風景更美的地方。



值得讚許
- GUIDESOLE 科技將前、後掌力量流暢轉換,即便是初級跑者也能感受。
- 輕量化設計,同時並未妥協中底緩衝,對於喜歡感受路面的跑者,亦能滿足其要求。


需要注意
- 前掌包覆務必試穿後,從喜歡的感覺中,去選擇尺寸。
- 鞋帶孔可能需要根據腳背高低重新調整。